ZADOVOLJSTVO SA BENEFITIMA
Zadovoljstvo sa benefitima posle napornog dana: nema ničeg lepšeg kao prepuštanje opuštajućem kupanju u toploj kupki. Ako ste osoba koja voli da se zabavlja dok se kupate, možda ćete uživati u slušanju audio-knjige ili podkasta, ili u nadoknađivanju svih ogovaranja preko telefona sa svojom najboljom prijateljicom koju niste videli neko vreme. Kombinujte zabavu sa benefitima, jednostavno rečeno.
Zdravstveni stručnjaci preporučuju smanjenje temperature kupanja na mlaku – 36,5 do 40,5 stepeni Celzijusa – i ograničavanje vremena kupanja na 10-20 minuta.
Napunite kadu lepom, toplom vodom. Ipak, pazite na temperaturu. Iako se topla kupka može veoma prijati, takođe može prouzrokovati i da koža izgubi vodu i ostane bez svojih prirodnih ulja, ostavljajući je suvom. Topla kupka je bolja opcija i za vašu kožu i za opšte zdravlje, jer takođe može umiriti zglobove i bolne mišiće, sniziti krvni pritisak, podržati zdravlje srca, poboljšati kvalitet sna i ojačati imuni sistem. Zdravstveni stručnjaci preporučuju smanjenje temperature kupanja na mlaku – 36,5 do 40,5 stepeni Celzijusa – i ograničavanje vremena kupanja na 10-20 minuta.
Napunite svoju kadu mirisnim proizvodom za kupanje: izaberite jedan od neverovatno mirisnih Žele pena za kupanje brenda Organic Mimi, obogaćenih eteričnim uljima i biljnim aktivnim sastojcima, i utonite u mehuriće relaksirajuće Spa Relax lavande i pačulija, ili obnovite duboki san uz kameliju i lotus, ili umanjite nivo stresa sa No Stress Verbena & Ilang Ilang. Uzmite malu količinu Žele pene i trljajte je između dlanova pod mlazom vode dok punite kadu. Topla kupka – u kombinaciji sa esencijalnim uljima pačulija, ilang-ilanga i organske lavande, organskim uljem kamelije, belog lotusa i organskim ekstraktima verbene – može divno da hidrira i umiri suvu ili iritiranu kožu, dok aromaterapija čini čuda za ublažavanje fizičkog i emocionalnog umoram, poboljšava raspoloženje i smanjuje stres.
Topla kupka je najbolja opcija za vašu kožu
